フリー・ゲシュタルトな気づき

フリー・ゲシュタルト・ワークス free gestalt works のブログ。アウトプットのための、気づき・変性意識・フロー、〈流れる虹のマインドフルネス〉へ。

フリー・ゲシュタルト・ワークスは、
「心理学」―ゲシュタルト療法―
をベースに、
・願望の実現や目標達成
・卓越したパフォーマンスの発揮
・能力と才能の開発
・自信や意欲の増進(回復)
・人間関係や心の葛藤解決
・優れたアウトプット(成果)の創出
・意識や知覚力の拡張(変性意識の活用)
など、
心の能力を育て、増大するための、
セッションや方法論を、
ご提供しているスクールです。
コーチング・スペース、
セラピー&カウンセリング・スペース、
また、能力・創造性開発の、
マインド・コンサルティング・スペース、
です。
ゲシュタルト療法と、変性意識状態(ASC)を、
方法論として、
優れたアウトプットを生み出すための、
自由で、創造的なスキルの獲得をサポートしています。
〈流れる虹のマインドフルネス〉へのご招待です。
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【FreeGestalt通信】具現化のための、気づき・変性意識・ゲシュタルト↓
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『砂絵Ⅰ: 現代的エクスタシィの技法 心理学的手法による意識変容』(電子版/書籍版)
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願望の具現化・達成

創造と夢見の技法 NLP・ゲシュタルト・夢見 その2

別に、
「NLP(神経言語プログラミング)・ゲシュタルト・夢見」と題して、
これらの各技法が扱う、
心の領域が、地続きを成して、
つながっている様子を見ました。

今回、ここでは、広く、
人生で結果(アウトカム、アウトプット)を生み出す、
創造と具現化の技法について、
考えてみたいと思います。


◆夢の創造過程と身体感覚

さて、
拙著『砂絵Ⅰ: 現代的エクスタシィの技法 心理学的手法による意識変容』の、
「夢見の技法」の中では、
私たちを貫く創造的な夢の力を
どうやって利用すればよいかについて、
さまざまに検討しました。

そして、その際に、
メルロ=ポンティの
「画家は、
その身体を世界に貸すことによって、
世界を絵に変える」
『眼と精神』木田元他訳(みすず書房)
という言葉を引いて、
私たちが、
心身を、世界に投影して、
物事を、暗黙知的に把握していく事態について、
見ました。

そして、この、
対象物(目的)と、投影した身体が、
内的につながっていくという情報回路(通路)の中で、
強い夢(無意識の創造性)の力も、
引き出されて来ることについて、
見ました。

そして、
その夢の力を組織化して、
強度なアウトプット(成果物)として、
外在化・現実化していく方法について、
検討しました。
   
さて、ところで、
このような夢の力を、
活かしていく方法論というものは、
人生上、生活上の願望を、
具現化する中においても、
決定的な重要な事柄でもあるのです。

というのも、
普段においても(また正念場においても)、
私たちを真に駆動する力(渇望)とは、
夢の創造的過程の沸騰に、
よるものだからです。

そのため、
人生上の、具現化したい目的を持っていて、
それを、「絶対に達成したい」という場合には、
自分の身体感覚を、
センサー(検知器)のように使ってみて、
その目的内容を精査してみると良いのです。

その目的の姿(像)を、
身体的によく感じてみて、
(そこに心身を投影してみて)
その姿(像)と、自分の心の奥底との間に、
夢の力が流れているかどうかを、
確かめていくのです。

その目的の姿と、
夢の力の定かならぬ誘因とが、
強く惹きあうような事態を、
はっきりとした〈実在〉として、
エネルギー的に感じ取れるのであれば、
それは目的の方向性としては、
間違っていないということなのです。

もし、どこかに違和感や、
内的な不十分さを感じるのであれば、
その目的内容に、
どこかにおかしなところが、
あるということです。

その場合は、
諸々を再検討しないといけません。


◆組織化・焦点化して、身体的につかむ

さて、私たちが、
何かを創造していくに際して、
鍵となるのは、
私たちの意識過程、思考過程(拡散的・収束的)だけでなく、
その背後で渦巻き、脈動している、
夢(無意識)の創造過程となります。

それが、
私たちの人生の使命(ミッション)を、
創り出します。
人生の「違い」を生み出すのです。

そのため、
そこにおいては、
夢の力と関わる、身体感覚(身体性)の存在が、
とりわけ重要となるのです。

自分の身体感覚の投影を、
サーチライトのように使って、
対象物(目的、欲しいアウトプット)とつながることで、
私たちは、
自己の創造力の発現を、
動機づけの面でも、組成の面でも、
容易くすることができるのです。

また、以前、
NLPを有効に活かすための、
「現場の情報空間」について、
触れました。

その際も必要なのは、
現場の膨大な情報空間に、
「身体的」に、同調・同期しつつ、
統御・利用していくということなのです。
ここでも、
私たちの身体感覚が、
素地(前提)として重要となるのです。

さて、そのように、
私たちは、
自分の「身体感覚」を、
意図に利用していくことで、
無意識の夢の力を導き、組織化し、
焦点化したアウトプットを、
創り出していくことができるのです。

そのことを通して、
欲しい結果(アウトカム)を、
手に入れることができるのです。


※気づきや統合、変性意識状態(ASC)への
より総合的な方法論については、拙著↓
入門ガイド
および、
『砂絵Ⅰ 現代的エクスタシィの技法 心理学的手法による意識変容』
をご覧下さい。


スライド4

スライド1

【PART1 Basic】ゲシュタルト療法

フリー・ゲシュタルト・ワークスについて

明確な方法論とスキルを身につけて、覚めるような創造性と、アウトプット(成果)の世界へ

 

当スペースでは、 

 

フリーで、フロー flow な、

ゲシュタルト療法ベースのセッション

 

を、 コンセプトに、

コーチングやセラピーの、

各種セッションや学習コースを

ご用意しています。

 

・願望・目標の達成

・卓越したパフォーマンスと創造性の発揮
・能力と才能の開発
・自信、意欲の増進(回復)

・人間関係や心の葛藤解決
・創造的なアウトプット(成果)の獲得

・意識や知覚力の拡張(変性意識の活用)


など、

心のスキル(能力)を拡充し、

発揮させるための、

各種サポートや方法論を、

ご提供しているスクール、

となっています。

 

セッションを通して、

ご自身の変化を深めていただきながら、

さまざまな方法論や、

スキルを身につけていただくのが、

当スペースの、

キー・コンセプトとなっております。

 

そのための、

コーチング・スペース、

セラピー&カウンセリング・スペース、

マインド・コンサルティング・スペース、

となっています。

 

気づきawarenessと、

変性意識状態(ASC)という、

基本的な原理により、

ゲシュタルト療法や体験的心理療法、

その他のさまざまな方法論を、

再構成しているのが、

当スペースの特徴となっています。
 

そのような原理的な観点から、

人間の「根っこにある意識や能力」自体を、
拡張し、刷新していこうというのが、

当スペースの狙いとなっています。

 

そして、そのような深い角度から、

的確なアプローチを行なっていくことで、

私たちの心の能力というものは、

現代の世間一般では、

想定していないような、

まったく新しい、

自由の世界に、

入り込んでいくことになるのです。

 

ワンランク上がったかのような、

自由自在さを、

得ることになっていくのです。

 

その事態は、

あたかも、

海中から浮上していって、

海面に顔を出すような、

体験と似ています。

 

今まで当たり前だと思っていた、

映像の歪みと、

重いまとわりを、

フッと抜けて、

突然、どこまでもひろがる、

青空と大気の風景に

出会ってしまうのです。

 

そのとき、

私たちは、自分が、

まったく〈新しい自由の次元〉に、

いることに、

気づくこととなるのです。

 

そこで生まれてくる創造力により、

私たちのアウトプット(成果)は、

まったく質を変えていくことに、

なるのです。

 

それが、

当スペースのご招待する、

流れる虹のマインドフルネス、

という方法論の世界なのです。

セッション(ワーク)で得られる効果と成果


 

※当スペースの、

気づきや変容、変性意識状態(ASC)を含む、

より総合的な方法論については、拙著↓

入門ガイド

『気づきと変性意識の技法:流れる虹のマインドフルネス』

および、

『砂絵Ⅰ 現代的エクスタシィの技法』

をご覧下さい。

 

 

当スペースの3機軸

 

当スペースのセッションは、

方法論的には、

3つのアプローチ手法を軸に持っています。

 

・ゲシュタルト療法(心理療法)

・コーチング

・変性意識状態

です。

 

これらを、

ミックスさせて使用していくことで、

さまざまな角度から、

効果を最大化させる、最適なセッション内容を、

ご提案しています。

このことで、

心理面の統合(自由、癒し)だけではなく、

より肯定的な、アウトプット(成果)の創出、

人生の目標達成も、

可能となってくるのです。

 

 

お役立ちします

◆当スペースは、

 次のような方のお役に立ちます。

 

・人生で具現化したい目標(願望・夢)がある方

・人間を変える普遍的な方法論(スキル)を手に入れたい方

・自分の才能・能力をより開花させたい、と思われている方

・独創的なアウトプット(成果)を出したい、と思われている方

・仕事の能力をもっと高めたい、と思われている方

・自分の限界を超えたい、突破したいと思われている方

・自分には、もっと才能があるはずだ、と感じられている方

・もっと自信や確信を持ちたい、と思われている方

・なかなか行動を起こせないと、感じられている方

・自分をもっと変えていきたい、自己変革したい、と思われている方

・自分には、才能やスキルがないと思われている方

・今のまま(仕事、会社等)では、将来に不安がある方

・解決したい心の悩み(課題)がある方

・人間関係の苦しみをなくしたい、苦手な人にうまく対処したいと、

 思われている方

・決断したことが実行できない、先のばしにしてしまうと、

 感じられている方

・生きづらさを、感じられている方

・もっとエネルギッシュに生きたい、と感じられている方

・自分や宇宙の中の、未知の神秘的状態を探求したい、と思われている方

 

このような気持ちを持っている方は、

当スペースで、

人生を変えていく方法論を入手し、

ご自分の大きな潜在能力に出会うとともに、

新しい心身の能力を得て、

望むような変化を、

獲得していっていただけるでしょう。

 

 

当スペースで得られるもの

セッションを通して、

さまざまな方法論を学ぶなかで、

3つのアプローチに見合った成果が、

ご自身の能力やスキルとして、

育ってきます。

 

・心の統合、

・組織化能力

・流動化(変性意識状態)

です。

 

これらの能力やスキルの結果として、

より統合的で、

集中(組織化)されたエネルギーで、

優れたアウトプット(成果)が、

創り出せるようになるのです。

また、

目標(願望)達成も、

実現されてくるのです。

 

そして、また、

これらのスキル(方法論)を使って、

さまざまな場面で、

他の人々に、サポートを、

提供できるように、

なるのです。

セッションで得られる効果と成果

 

はじめに、ベースとなる、

心の統合・癒し、

感情や欲求の統合(再構成・再編集)を、

進めていきます。

 

心が、少しでも統合されると、

私たちは、

内的分裂や葛藤、

制限が減り、

心の力を、

自由自由に使える感覚を、

得るようになります。

(主観的には、エネルギーが

飛躍的に増した感覚です)

 

感情が抑圧されることなく、

豊かに流れ、

心身の感度や想像力が、

豊かになります。

また、

変性意識状態にも、

入りやすくなり。

隠れていた潜在能力(潜在意識)にも、

アクセスしやすくなるのです。

 

通常、健康な人でも、

自分の心の深層部分に、

触れるということは、

ほとんどありません。

セッションを通して、

統合的なプロセスを経験することで、

そのような領域と方法論を理解し、

心から潜在能力を引き出すことが、

可能となってくるのです。

 

 

◆3つのスキルが導くもの

 

当スペースのセッションでは、

先にも触れたように、

3つの能力とその関連スキル、

・心の統合、

・組織化能力

・流動化(変性意識状態)

が育っていきます。

 

以下では、

それらが育つことで、

よりパワフルに増幅される、

心の変容や創造力、

潜在意識へのアクセスについて、

ご説明したいと思います。


 

1.心理的な統合・変容、力の増大

 

まず、

セッションを通して、

心理的制限の消滅や軽減、

心理的なパワーの増大、

ということが、起こっていきます。

 

ゲシュタルト的なアプローチにより、

私たちを制限し、妨害する、

さまざまな心の阻害要因が、

取り除かれていきます。

 

その結果、

心がまとまりを増し、

バラバラな方向を向いていたり、

葛藤したりしていた、

感情や欲求のあいだに、

融合が起こり、

方向づけられたエネルギーや、

意欲的なエネルギーが、

的確に使えるようになります。

 

深いレベルから、

豊かな感情の力や、

愛情の力が、

滾々と湧いてくることになります。

それらが、

生きる意欲と肯定感をつくり出す、

力強いモーターとして、

働いてくるようになるのです。

 

そうなると、

以前は、頭だけで考えて、

なかなか動けなかったことが、

自分の制限的な思い込み(信念)や、

感情的なブロックに過ぎなかったと、

わかってくることになるのです。

 

そして、

力の増大した感覚と、

妨げ(妨害)のない感じが生まれてきて、

行動に対するハードルが、

グンと下がることになるのです。

さまざまな新しいことに、

苦もなく、

チャレンジできるように、

なってくるのです。

 

 

2.創造力(心の流動化と組織化)の増大

 

また、当スペースでは、

卓越した創造力の開発を、

謳っていますが、

これは、単なるイメージとして、

謳っているのではなく、

私たちの心の、

原理面に即して、

システム的に、

可能なこととして、

謳っているのです。

 

その原理とは、

心身の中における、

①流動化(拡散、解放)と、

②組織化(集中、凝集)の、

原理です。

 

これらの活性化や、

高能力化により、

必然的なメカニズムとして、

創造力の増進が、

起こってくるのです。

 

この流動化と組織化が、

組み合わさることで、

(創造性理論では知られていることですが)

創造的・発明的なプロセスが、

生じているからです。

 

①の流動化(拡散、解放)面とは、

心の統合を進める中で、

心理内容が、よりとらわれなく、

解放されることによって生じてくる、

情報の微細化です。

 

「内部的」にも、

「外部的」にも、

入手される情報の質が、

既存の固定化から離れ、

自由で繊細になることを指しています。

意識が拡大するという言い方も、

可能であります。

 

内部的なこと」は、

心理的な情報です。

セッションを通して、

私たちは、

以前には触れることのなかった、

心の深層・潜在意識の領域と、

より交流を深めていくこととなります。

その結果、

未知の心理的情報を、

潜在意識から、

より得ていくこととなるのです。

 

「外部的なこと」は、

知覚情報、感覚情報の、

増大です。

セッションを通じて、

私たちの心身の感受性は、

溶けるかのように、

柔らかくほぐれていくこととなります。

流動するエネルギーのように、

しなやかに、知覚が変容していきます。

その結果、

心身で、感受される情報も、

より繊細に、かつ増量されてくるのです。

 

②の組織化(集中、凝集)面は、

自己が心理的に統合する中で、

高まっていく能力です。

 

自分自身の中で、

バラバラだった感情や欲求が、

融合し、結合し、

より一つのものとして働くのが、

統合機能というものです。

 

そのような機能が、

心理的に達成されるようになると、

内外のさまざまな事柄を、

構成する力(構成力)も、

高まってくるのです。

 

物事の情報を、

自在にコントロールし、

構成したり、組織化する能力も、

増進してくるのです。

 

目標に向けて、

物事を組織化する能力、

テーマに焦点化する力が、

高まって来るのです。

 

それは、

強い集中力としても、

現れてきます。


つまりは、

①の流動化(拡散、解放)による、変成し、増大した情報量と、
組織化(集中、凝集)による、構成力、

この二つの連携により、

より高いレベルの創造性と、

アウトプットが、

生み出されてくることとなるのです。

 

 

◆埋もれていた才能や潜在能力の発掘

 

また、このような、

取り組みを行なう過程(プロセス)で、ご自分では、

あまり意識されていなかった、

さまざまな才能やスキルを、

ごく自然に、

気づかれていくことにもなります。

 

多くの人は、

「自分に才能などない」と、

思っています。

 

実は、その思い込み(信念)こそが、

才能を発揮させないようにしている、

最大の要因でもあるのですが、

セッションの、

心を解放するプロセスを通して、

ご自身の豊かな才能を、

見出していくことにもなるのです。

 
 

3.潜在意識(変性意識状態)に関するスキル

 

心の深層領域と、

交流するセッションを通じて、

さまざまな能力やスキルが、

磨かれていきます。

 

その、ひとつとして、

意識の変異した状態、

つまり、変性意識状態(ASC)に、

意識を変化させるスキルが、

まず得られていくこととなります。

 

その結果、

日常意識のレベルでは、

あまり知ることのできなかった、

心の潜在領域と、

より密接な意思疎通を、

持てるようになるのです。

 

そして、

自分の潜在能力を、

より間近なもの(近接したもの)として、

自在に活用できるように、

なっていくのです。

 

 

 

↓動画「ゲシュタルト療法と、生きる力の増大」

 

以上のような取り組みの結果、

当スペースで、
セッションを続けていくと、
次のような事柄(内的心理状態)が、
手に入ってきます。

 

・生きることが楽になり、楽しみが増える。
・苦痛や苦しみの感情が減る。

・セルフ・イメージが上がる。

・自信と自己肯定感が高まる。

・自分の中の、感情的な雑音(ノイズ)が無くなる。
・まわり(他者)の、わずらわしい事柄が気にならなくなる。

・自分の能力に、信頼感が生まれる。

・新しい才能が発掘される。

・心に余裕ができる。

・不要なこだわりがなくなる。

・内側の感情が、なめらかに流れるようになる。
・過去の不快な出来事を、肯定できるようになる。
・肉体がしなやかになり、からだが軽くなる。
・肉体がエネルギーを増す。

・肚が据わる。

・存在に〈中心の感覚〉が生まれる。

・自分がまとまりを持ち、力を方向づけられるようになる。

・「今ここに」生きている感じがする。

・集中力や焦点化する力が増す。

・セルフ・イメージと才能の再構成・再編集がなされる。

・より自己一致congruenceする。

・自分の気持ちを、素直に表現できるようになる。
・他者の心に、じかにコンタクトできるようになる。

・より共感的になる。
・知覚力が拡大し、五感が豊かになる。

・意識が拡張する。

・快(快楽)を、より強く感じるようになる。

・フロー体験が、生まれやすくなる。

・行動を起こす際の、ハードルが低くなる。

・すぐ行動できるようになる。
・積極性が出る。

・やり抜く力がつく。

・目標(目的)を達成しやすくなる。

・ストレス耐性ができる。

・行動そのものが、スピード感を増す。
・いろいろと冒険的なことができるようになる。

・突破力がつく。
・遊び心やユーモアが増す。
・感受性が増し、自然や世界が美しく感じられる。

・想像やイメージが豊かになり、発想力が増す。

・愛の力が増し、開花する。

・変性意識状態に容易に入れるようになる。

・自分の夢が、理解できるようになる。

・飛躍的なアイディアが出て来る。
・的確な表現力が増す。

・斬新なアウトプットができるようになる。
・「自分という存在」の味わいが、より深くなる。

・生きること自体が、価値を持ち、楽しくなる。

・深い感情を生きられるようになる。

・直観力が鋭くなる。

・心が、純粋さを増す。

・濃密に生きている実感を得られる

 

ぜひ、このような内的状態や、

生きる力のひろがりを、

実感していってください。

人生を変えていく、

さまざまな力を、

獲得していただけます。

 

 

**************************

 

◆「ゲシュタルト療法 × 変性意識状態」

 ―他のゲシュタルト療法スペースとの違い
 ―意識拡張、願望実現、創造性開発としての利用

 

さて、他団体と較べた場合の、
当スペースの、
ゲシュタルト・アプローチの特徴は、
単なるカウンセリング的な対応だけでなく、
クライアントの方の、
より肯定的な創造性開発や、

自己変容、

意識を拡大するための技法として、
これらを、
ご提供しているという点です。

ところで、

一般的に、
心理療法的アプローチにおいて、
特に注意しなければならない点とは、
ファシリテーター自身が、

無意識のうちに前提としている、
「文脈(コンテクスト)」というものです。

 

この「文脈(コンテクスト)」とは、

ファシリテーター自身の世界観、

ファシリテーター自身が、

無意識のうちに、

人生の前提としている枠組みとも、

いえるものです。

 

それが、重要な注意点であるというのは、

その「文脈(コンテクスト)」が、

さまざまな点で、

クライアントの方の体験を、
組織化したり、意味づけていく、
間接的な働きを、

持ってしまうからなのです。

 

というのも、

クライアントの方は、

ファシリテーターを「鏡」として、

さまざまなフィードバックを得ながら、

なまの体験を、

「文脈(コンテクスト)」化していくことに、

なるからです。


そのため、
クライアントの方にとっては、

どのような「文脈(コンテクスト)」や「前提」が、
ファシリテーターや、

その場(団体、スクール)を取り巻いているかを、
見抜いていくことも、

とても大切なことなのです。

ファシリテーターが
無意識のうちに前提としている文脈によって、
セッション中の、

ご自身の体験内容の意味づけも、

制限的な影響を、

受けてしまうこともあるからです。

そのような意味合いにおいて見ると、
通常、世の中で行なわれている、
多くのゲシュタルト的なアプローチは、
過去の出来事の清算や、

未完了の体験の完了、といった、
古典的な心理カウンセリングのレベルに、
終始しているものが、

大部分といえます。

 

それは、心理的不調・苦痛という、
マイナス・レベルの要素を、
ゼロ・レベルにまで戻そうとする営みです。

 

しかしながら、

多くの場合、

そのようなアプローチでは、
「マイナス~ゼロ・レベル」が前提としている
限定的な世界観を超えて、

健康になっていくことは、

なかなかできないのです。

 

物理的な現象を想起すると、

分かりやすいのですが、

100に届くには、

150に届くようなアプローチが、

必要なわけなのです。


最初から、ゼロまでの回復を、
いっぱいいっぱいで目指すアプローチでは、
人間の持つ限りない潜在能力に、
逆に、制限的な影響を、
与えてしまうことにもなるわけです。

 
さて、一方、

当フリー・ゲシュタルト・ワークスは、
ゼロ状態までの健康回復は前提として、
人生や心に関して、
さらに積極的な成長の領域、
さらに積極的な創造性の領域というものを、
前提としています。

 

それをデフォルトとすることで、

心理的な統合や自由でさえ、

より的確に獲得できていくことに、

なるのです。

 

ゼロより先の、限りない意識拡張の層まで、
きちんとリーチが届いていてこそ、
人間の深い創造力や統合力、治癒力も、
引き出されてくるからであります。

そのため、
当スペースの、

ゲシュタルト・アプローチの特徴としては、
より、クライアントの方の、
意識拡張、アウトプットの創出

目標達成、願望実現に、
焦点が当てられた、

ゲシュタルト・アプローチといえるのです。

 

また、これらは、

決して、頭で考えただけの、

理論的に、推論されたものというわけではなく、

筆者自身の、

広大かつ、限りない変性意識体験から、

導かれた結論でもあるのです。

 

そのような、

〈別種の自由な空間〉を、

見てきた結果としての、

体験に裏付けられた結論でもあるのです。

 

そのため、

当スペースのゲシュタルト・アプローチは、

心の制限をとり払い、

心の変容を生み出すと同時に、

最終的なレベルでの、

自由と解放までをも、

視野に入れた方法論と、

なっているわけなのです。

 

そして、それが、

当スペースが、

〈流れる虹のマインドフルネス〉

と呼んでいる、

限りない体験領域への、

お誘いでもあるのです。

 

 

 

↓動画「気づきと変性意識の技法:流れる虹のマインドフルネス」

 

**************************

 

〈セッション内容〉

 

料金等については

↓↓↓

「メニュー/料金」

 

 

効果と成果については

↓↓↓

セッションで得られる効果と成果

 

 

実際に行なう、

セッションのイメージについては、

以下を、ご参考下さい。

↓↓↓

セッション(ワーク)の実際

 

 

ぜひ、お気軽に、

お問い合わせ下さい。

 ↓

お問い合わせ

 

 

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【FG通信】具現化のための、気づき・変性意識・ゲシュタルト

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※当スペースの、

気づきや変容、変性意識状態(ASC)を含む、

より総合的な方法論については、拙著↓

『気づきと変性意識の技法:流れる虹のマインドフルネス』

および、

『砂絵Ⅰ 現代的エクスタシィの技法 心理学的手法による意識変容』

をご覧下さい。

 

 

 

 

**************************

 

使命 Mission

 

フリー・ゲシュタルト・ワークスは

 

ゲシュタルト療法をはじめとした、

 

さまざまな遊戯的療法的、表現的な、

 

目覚めの技法を通じて、

 

個々人が、本来的な願いと愛、

 

未来的な創造性を、

 

流れる虹のように、

 

自由に、自然に、充全に生きられるよう、

 

支援することを、目的としています。

 

 

**************************

 

 

ごあいさつ

こんにちは

フリー・ゲシュタルト・ワークスのサイトへ

ようこそ!

 

当サイトにたどり着かれた貴方は、

おそらく、とても感度の高い方と思われます。

このようなサイトは、

日本では、他にないからです。

 

さて、

当スペースは、

心理学(ゲシュタルト療法)を、

ベースにして、

・願望実現や目標達成

・卓越したパフォーマンスの発揮
・能力と才能の開発
・自信や意欲の増進(回復)

・人間関係や心の葛藤解決
・優れたアウトプット(成果)の創出

・意識や知覚力の拡張(変性意識の習熟)
など、

心の能力を育て、増大するための、

セッションや方法論を、

ご提供しているスペース(スクール)です。

 

セッションを通して、

ご自身の変化を体感していただきながら、

さまざまな方法論や、

スキルを身につけていただくのが、

当スペースの、

キー・コンセプトとなっております。

 

そのための、

コーチング・スペース、

セラピー&カウンセリング・スペース、

能力・創造性開発の、

マインド・コンサルティング・スペース、

となっています。

 

願望実現や、目標達成、

並外れた創造性の開発、

悩みの解決や癒しを得るために、

心を変化させるテクニックである、

心理療法(ゲシュタルト療法)や、

潜在能力を引き出す、

変性意識状態(ASC)を利用するというのが、

基本的なアプローチとなっております。

 

そのようなアプローチによって、
人間の「根っこにある能力」自体を
大きく拡張してしまおうというのが、

当スペースの狙いです。

 

そのことによって、

人生のアウトプットの質を、

根本的なレベルから、

「変える」ことができるからです。
 

 

◆頭でわかっていても、変えられない

 

ところで、

多くのオーソドックスな、

学習法や成功哲学、

コーチングなどが、

実際には、なかなか効果を出しづらいのは、

本当の意味での、

「心理学」になっていないからであると、

考えられるのです。

 

それらの方法論は、

心の表層的な、

意識的な部分ばかりに、

フォーカスが当てられていて、

心の深層の部分、

プログラムの部分にまで、

洞察とアプローチ(サポート)が、

いき届いていないと考えられるのです。

 

頭で考えただけの理論や、

意志だけに頼るような方法論では、

残念ながら、

私たちの心を、

動かせないのです。

私たち人間の心の、

本当に深い部分には、

届いていかないからです。

(それでうまくいったら、

世界中の企業が、

目標達成できるでしょう)

 

物事をうまく行なえない心を、

深い部分の謎から解き明かし、

心の障壁を取り除き、

心のプログラムの変化させながら、

(その方法を学びながら)

よりチャレンジできる状態に、

変えていただくことの方が、

得策と思われるのです。

 

 

◆変わるための具体的な技法=技術方法論

 

そのために、

当スペースでは、

心理療法的、コーチング的なアプローチで、

自信と意欲を拡充して、

心を流動化・統合化・能動化していただくのが、

方法論となっています。

 

そのようなセッションを通じて、

日常では得られない、

深い意識状態(変性意識)や、

統合的状態(生きる力の増大)が体験されていき、

心の大きな潜在能力が、

解放されていくこととなります。

 

そうなると、

自分がバージョン・アップしたかのように、

力を増し、

色々な活動も、

妨害感や、葛藤をもたずに、

ラクに、楽しく行なえるようになりますし、

たとえば、フロー体験と呼ばれるような、

並外れて覚醒的な集中力や、

意識が拡大されたかのような創造力も、

自然と体験していけることとなるのです。

 

 

◆心が変わる=アウトプットが変わる=世界が変わる

 

その結果として、

人生において、

卓越したアウトプットや、

目覚ましい目標達成も、

手に入れられるように、

なってくるのです。

 

そして、さらには、

そのような、

ご自身の実感的なプロセス(変容)を通して、

獲得されたスキルや技術で、

他の人々を、

サポートすることも、

できるようになっていくのです。

 

従来では、

想像もしなかったような形で、

生きているリアリティが、

流れるようにカラフルで、楽しいものに、

変わっていくことになるのです。
 

自分が、ある種、

「新しく生まれ変わった」

と、感じるようにもなるのです。

 

それが、

当スペースがご提案する、

〈流れる虹のマインドフルネス〉の、

世界なのです。

 

「なぜ、ゲシュタルトなのか 出会いと選択」

 

 

 

 

▼獲得される意識状態と成果(スキル)

 

 

▼当スペースの手法(3要素)と、獲得いただるスキル

 

 

▼心理的変容の技法 さまざまな方法論の見取り図 ↓

 

 

▼セッションで得られる効果 ↓

 

▼当スペースで得られる成果(スキル)

 日常やビジネスで、まわりの人々をサポートし、

 優れたアウトプットを、引き出せるようになります。

 

 

▼セッションで得られる変容 ↓

 

 

▼当スペースの方法論 階層的なイメージ

 

当サイトは、サイト案内にあるように、以下のPARTで構成されています。

 

【PART1 Basic】ゲシュタルト療法

【PART2 Standard】気づきと変性意識の技法 基礎編

【PART3 Advanced】気づきと変性意識の技法 上級編

【PART4】フリー・ゲシュタルト・ワークス

 

…このPART1~3の流れで、

 私たちは、自分の能力と意識を、

 より自由に拡張していくこととなります。

 心 MINDの「守・破・離」の流れになります。

 この背景には、ベイトソンの学習理論なども

 参照されています。

 

…心身の基本的なレベルの解放から、

 意識の拡張や、能力の自由な拡大へと、

 進んでいきます。

 

…その結果、人生で豊かな成果を、

 得ることができるようになっていくのです。

 →セッションで得られる効果と成果

 

 

 

ゲシュタルト療法と、変性意識状態(ASC)を、活用します

 

ところで、当スペースが、

主に使っている、ゲシュタルト療法とは、

精神分析とゲシュタルト心理学に由来を持ち、

NLP(神経言語プログラミング)などの、

元にもなった心理療法ですが、

大きな心理的変化・改善をつくり出す、

実践的な効果を持っています。
 

それは、

ゲシュタルト療法が、

心理的なプログラムを書き換えられる、

ユニークな、気づきの技法であるとともに、

そのセッションの中で、

「変性意識状態(ASC)」という、

心の特殊な状態(体験領域)に入り込む、

独特の方法論を、

持っているからでもあります。

(これは特に、日本人の場合に、

強い現れ方をします。

おそらく日本人のシャーマン的な素質に、

起因するものと思われます)

 

その状態は、上記の、

気づきの状態と、

独特な促進技法を合わせて使うことによって、

必然的に生じて来る状態でもあります。

この無理のない自然の流れは、

当スペースが、

重点を置いている、

アプローチのポイントでもあります。

 

 

◆変性意識状態(ASC)がもつ、潜在能力と創造力

 

そして、その深い効果の由来は、

「変性意識状態(ASC)」自体が、

自然由来の、

治癒と創造の作用を持っている、

という事柄とも関係しているのです。

その状態が、

私たちの自然治癒力や心の創造力を、

活性化しやすくする状態でもあるからです。

 

変性意識状態を通して、

深層心理にうまくアクセスすることで、

私たちは、自分の中から、

自然本来の、

未知の潜在能力を、

引き出すことができるのです。

そのことで、

私たちを、

日常的な意識では接することのできない、

心の深層領域や、自己の隠れた才能に、

触れさせてくれるのです。

 

そして、

そのことに慣れていくことにより、

私たちの潜在能力や、

エネルギーの流動性は、

意識の表面に、

より現れやすくなるのです。

それに伴い、

才能や創造性も、

より発揮しやすくなるのです。

 

そして、 

気づき awareness と、

変性意識状態(ASC)との、

相乗的な活用が、

効果をより大きく、

深いものにするのです。

これが、当スペースで使っている、

方法論(ゲシュタルト療法)の、

効果の秘密なのでもあるのです。

 

 

◆普通の生活では、決して得られない体験を得られます

 

それらは、

普通の日常生活や、

普通に人生を送る中では、

決して経験することのないような、

〈深く覚醒的な体験〉になるのです。

 

そして、

それらは、最終的に、

私たちを、未知の、

並外れて大きな覚醒的な体験に、

導くいくことにもなっていくのです。

 

そのため、

当スペースでは、

通常の、表層的なレベルで終始するだけの、

コーチングやカウンセリングなどは違う、

速効性の高い心理的変化、

自信や意欲の増進(回復)、

潜在能力や創造力の発揮など、

目覚ましい能力的刷新、心理的刷新を、

ご提供することができるのです。

 

心の苦しみや、

囚われをなくし、

心身まるごと、自由になって、

自分の本当にやりたいことに、

思いっきり集中したい。

人生を、楽しみながら、

喜びを感じながら、

願望を達成したい、

並外れた創造的成果を出していきたい。

 

と、思われる方にとっては、

最適なスペースとなっています。

 

 

………………………………………………………………………………………

 

フリー・ゲシュタルト・ワークスは、

 次のような方のお役に立ちます。

 

・人生で具現化したい目標(願望・夢)がある方

・人間を変える普遍的な方法論(スキル)を手に入れたい方

・自分の才能・能力をより開花させたい、と思われている方

・独創的なアウトプット(成果)を出したい、と思われている方

・仕事の能力をもっと高めたい、と思われている方

・自分の限界を超えたい、突破したいと思われている方

・自分には、もっと才能があるはずだ、と感じられている方

・もっと自信や確信を持ちたい、と思われている方

・なかなか行動を起こせないと、感じられている方

・自分をもっと変えていきたい、自己変革したい、と思われている方

・自分には、才能やスキルがないと思われている方

・今のまま(仕事、会社等)では、将来に不安がある方

・解決したい心の悩み(課題)がある方

・人間関係の苦しみをなくしたい、苦手な人にうまく対処したいと、

 思われている方

・決断したことが実行できない、先のばしにしてしまうと、

 感じられている方

・生きづらさを、感じられている方

・もっとエネルギッシュに生きたい、と感じられている方

・自分や宇宙の中の、未知の神秘的状態を探求したい、と思われている方
 

このような気持ちを持っている方は、

当スペースで、

人生を変えていく方法論を入手し、

心身の能力と変化を、

獲得していっていただけるでしょう。

 

 

◆◆当スペースで得られるもの◆◆

 

ゲシュタルト療法は、   
古典的・正統的な心理療法のため、

世に多い、その気になるだけの手法とは違う、

心理的変化や、
心理プログラミングの書き換えが
実際に起こってきます。

 

そして、その方法論的なスキルも、

身についていきます。

 

特に、心と肉体を、ひとつにとらえる、

心身一元論的なアプローチを用いるため、

その効果も、

直接的で、物理的な、

確実なものになります。

緊張が解かれ、

肉体が深い部分で弛緩し、

リラックスします。

脳や肉体が、明瞭に変化します。

心身の奥底から、

新しいイマジネーションが、

ひろがります。

 

そのため、当スペースで、
セッションを続けていくと、

心身のしなやかな解放が進み、
以下のような数々の事柄(心身状態の変化)が、
起こってきます。

・生きることが楽になり、楽しみが増える。
・苦痛や苦しみの感情が減る。

・セルフ・イメージが上がる。

・自信と自己肯定感が高まる。

・自分の中の、感情的な雑音(ノイズ)が無くなる。
・まわり(他者)の、わずらわしい事柄が気にならなくなる。

・自分の能力に、信頼感が生まれる。

・新しい才能が発掘される。

・心に余裕ができる。

・不要なこだわりがなくなる。

・内側の感情が、なめらかに流れるようになる。
・過去の不快な出来事を、肯定できるようになる。
・肉体がしなやかになり、からだが軽くなる。
・肉体がエネルギーを増す。

・肚が据わる。

・存在に〈中心の感覚〉が生まれる。

・自分がまとまりを持ち、力を方向づけられるようになる。

・「今ここに」生きている感じがする。

・集中力や焦点化する力が増す。

・自分の才能の再構成・再編集がなされる。

・より自己一致congruenceする。

・自分の気持ちを、素直に表現できるようになる。
・他者の心に、じかにコンタクトできるようになる。

・より共感的になる。
・知覚力が拡大し、五感が豊かになる。

・意識が拡大・拡張する。

・未知の、微細な情報を、得るようになる。

・快(快楽)を、より強く感じるようになる。

・フロー体験が、生まれやすくなる。

・行動を起こす際の、ハードルが低くなる。

・瞬時に行動できるようになる。
・積極性が出る。

・やり抜く力がつく。

・目標(目的)を達成しやすくなる。

・ストレス耐性ができる。

・行動そのものが、スピード感を増す。
・冒険的なことができるようになる。

・突破力がつく。
・遊び心やユーモアが増す。
・感受性が増し、自然や世界が美しく感じられる。

・想像やイメージが豊かになり、発想力が増す。

・愛の力が増し、開花する。

・変性意識状態(ASC)に容易に入れるようになる。

・自分の夢のメッセージが、理解できるようになる。

・飛躍的なアイディアが出て来る。
・的確な表現力が増す。

・斬新で、独創的なアウトプットが出るようになる。
・「自分という存在」の味わいが、より深くなる。

・生きること自体が、価値を持ち、楽しくなる。

・深い感情を生きられるようになる。

・直観力が鋭くなる。

・心が、純粋さを増す。

・濃密に生きている実感を得られる

 

さて、このように列挙しても、

にわかには信じられないかもしれません。

 

しかし、

実際にセッションを体験し、

その「構造的な原理」を理解していくと、

別に不思議なことでもなく、

このような事柄が起こって来ることは、

きわめて当然のことだとも、

感じられて来るのです。

 

そして、

ご自分の潜在能力の、

途方もないひろがりに、

気づかれていかれることとなるのです。

 

それに加えて、

予期してもいなかったような、

不思議な世界に、

出遭っていくことにもなるのです。

 


 

……………………………………………………………………………………… 

 

 

具体的な効果と成果は、

「セッションで得られる効果と成果」

 

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詳しい内容につきましては、

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